Önfegyelem az az erő, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megvalósítsuk álmainkat és céljainkat, még akkor is, ha kihívásokkal teli az út.
Mindennap felkelve egy új lehetőség nyílik arra, hogy gyakoroljuk és erősítsük önfegyelmi képességeinket.
Az önfegyelem nem csak az akarat erősítése, hanem a tudatos döntések sorozata is, amelyek elősegítik a hosszú távú siker elérését.
Amikor késztetést érzünk azonnali örömre vagy kielégülésre, fontos megkérdőjelezni magunkat és felmérni, hogy ez a döntés hosszú távon mennyire szolgálja a céljainkat.
Az önfegyelem gyakorlása olyan, mint egy izmosító edzés a léleknek és az elmének, ami fokozatosan növeli erejüket és kitartásukat.
Azok, akik rendszeresen gyakorolják az önfegyelmet, felismerik, hogy a fegyelem által nyújtott belső erő segítségével bármilyen akadályt képesek legyőzni az életben.