Önfejlődés

PARA módszer

A PARA módszer egy hatékony digitális rendszerezési megközelítés, amely segít strukturálni és rendezni a jegyzeteidet, emailjeid, mappáidat, hogy könnyebben kezelhetőek legyenek.

A PARA módszer alapjai

A "PARA" négy fő kategóriát jelöl, amelyeket figyelembe kell venni rendszerezés során:

  • Projektek (Projects)
  • Területek (Areas)
  • Források (Resources)
  • Archívumok (Archives)
  • Projektek (Projects)

Azon projektekkel foglalkozik, amelyeket jelenleg végzel vagy tervezel végrehajtani. Ezek lehetnek:

  • Munkaprojekt: Például egy prezentáció elkészítése a következő hétre
  • Személyes célkitűzés: Például egy fitneszprogram elkezdése és követése
  • Utazási tervezés: Például egy nyári vakáció szervezése, beleértve a repülőjegyek foglalását, szállások keresését és látnivalók tervezését
  • Területek (Areas)

Az életed különböző területeivel foglalkozik, például:

  • Munka: Itt tartalmazhatod a munkahelyi feladatokkal, projektekkel és találkozókkal kapcsolatos jegyzeteket
  • Személyes fejlődés: Ide sorolhatod például az olvasási listákat, tanulási jegyzeteket, célkitűzéseket a személyes fejlődés terén
  • Egészség és wellness: Ez lehet az egészséges életmóddal, edzéstervekkel, étkezési jegyzetekkel kapcsolatos terület
  • Források (Resources)

Azokat az eszközöket, információkat vagy segédanyagokat tartalmazza, amelyek segíthetik a projektek vagy területek előrehaladását:

  • Könyvek: Jegyzetek arról, hogy mely könyveket olvastad, melyekből szeretnél idézeteket vagy információkat feljegyezni
  • Webhelyek és cikkek: Jegyzetek olyan webhelyekről, blogokról vagy cikkekről, amelyeket rendszeresen olvasol vagy hivatkozol
  • Archívumok (Archives)

Azokat az információkat vagy anyagokat foglalja magában, amelyek már nem aktuálisak vagy rendszeresen használatosak:

  • Régi projektek: Jegyzetek olyan projektekről, amelyek már befejeződtek vagy már nem aktuálisak
  • Régi kutatások: Jegyzetek olyan kutatásokról vagy információkról, amelyeket már nem rendszeresen használsz, de még mindig fontos megtartani
Belső küzdelmek
Előző
Akaraterő
Következő