Komfortzóna

A fejlődés mindig a komfortzónán kívül kezdődik. Amikor megszokott kereteinken túlra merészkedünk, új képességeket fedezünk fel magunkban.

Kezdd apró lépésekkel. Ha félsz a nyilvános beszédtől, először csak családtagok előtt gyakorolj. Az apró, következetes lépések idővel hatalmas változásokat eredményeznek.

A komfortzóna elhagyása során érzett szorongás természetes. Ez nem a veszély jele, hanem a növekedésé. Amikor elfogadjuk ezt az érzést és mégis cselekszünk, erősebbé válunk.

Minden alkalommal, amikor szembenézünk félelmeinkkel, csökken azok hatalma felettünk és növekszik az önbizalmunk.