5 bejegyzés ebben a kategóriában
Hatékony munkavégzés
A PARA módszer egy hatékony digitális rendszerezési megközelítés, amely segít strukturálni és rendezni a jegyzeteidet, emailjeid, mappáidat, hogy könnyebben kezelhetőek legyenek.
A reggeli órák meghatározzák az egész napunk minőségét. Amikor tudatosan alakítjuk ki reggeli szokásainkat, képesek vagyunk pozitív lendületet adni minden tevékenységünknek.
A halogatás leküzdése és a cselekvés motiválása kulcsfontosságú a célok eléréséhez.
A produktivitás növelése és a hatékony munkavégzés kulcsa a célok eléréséhez.
A figyelem koncentrálása és a mindfulness gyakorlata segít abban, hogy hatékonyabban működjünk.